Držíte diétu alebo len nechcete do tela dávať ďalšie cukry naviac? Vyskúšajte tento rýchly a zdravý recept na netradičnú slanú čokoládu bez cukru plnú mandlí a brusníc. Zmiešané máte všetko do 5 minút a potom len necháte chladiť. Nie je nič jednoduchšie.
Potrebujeme:
2 hrnčeky čokoládových vločiek alebo kúskov (kvalitnej vysokopercentnej čokolády)
1/2 hrnčeka ľahko osolených mandlí
1/4 hrnčeka sušených brusníc alebo iného sušeného ovocia, ktoré nebude presladené
morská soľ na posypanie
Postup:
Na plech rozložte papier na pečenie a zľahka postriekajte olejom alebo potrite (ale naozaj len máličko).
Vo vodnom kúpeli alebo mikrovlnke rozpustite čokoládu a kým je teplá, tak ju zmiešajte s orechmi a sušeným ovocím.
Zmes rovnomerne nalejte na plech a dajte chladiť, kým ľahko čokoláda nezatuhne.
Po ľahkom zatuhnutí trochu posypte morskou soľou a nakrájajte na kúsky.
Dobrú chuť.
Zdroj: thebigmansworld.com
