Fantastický kokosový cheesecake s čokoládovou penou na vrchu. Osviežujúci vďaka citrónovej šťave, ktorá sa pridáva do kokosovej plnky. Potrebujeme: 250 g okrúhle piškóty alebo sušienky 120 g maslo 2 lyžice kr. cukor 500 g tvaroh 400 g biely grécky jogurt 3/4 pohára kokos 3/4 pohára práškový cukor 4 ks vajcia 1 bal.vanilkový puding 1 ks citrón
Jednoduché kuracie rolky s omáčkou z kyslej smotany, cesnaku, horčice a so suchým bielim vínom. Potrebujeme: Budeme potrebovať: 400 g kuracie prsia 250 g šunka 200 g tavený syr 50 g tvrdý syr soľ, korenie, tymián omáčka: 250 g kyslá smotana soľ, korenie 2 strúčiky cesnaku 2 lyžičky horčice 50 ml biele suché
Vynikajúci, osviežujúci a pritom aj skvele vyzerá. Mňamka! Potrebujeme: Budeme potrebovať: 450 g cestoviny 1 ks červená paprika 3 stonky zeleru 250 g čedar 1/4 šálky najemno nasekaná cibuľka 1 šálka biely jogurt 1/4 šálky Kr. cukor 2 lyžice jablčný ocot 1/2 lyžičky korenie 1/2 lyžičky sušená petržlenová vňať Postup: Cestoviny uvaríme v osolenej vode al dente.
Jednoduché, zdravé, chutné a ak si chcete udržať štíhlu líniu, ideálne. Potrebujeme: 350 g čerstvá brokolica 100 g mandle (lupienky) 100 g sušené hrozienka 200 g mozzarella 5 lyžíc biely jogurt 5 lyžíc kyslá smotana 1 ks červená cibuľa ocot, soľ, korenie Postup: Brokolicu umyjeme a rozpolíme na menšie ružičky, ktoré uvaríme
Ľahký a chutný šalát z červenej kapusty, ktorý sa dokonale hodí asi ku každému hlavnému jedlu. Nie je vôbec ťažký, vďaka jogurtovej zálievke, ktorá sa hodí aj na diéty. Určite skúste. Nie stále musí byť v šaláte majonéza alebo tatárska omáčka. Ak však nemáte radi biely jogurt, skúste napríklad použiť
S upečením tohto koláča ohromíte každého. Luxusné banánové rezy pod názvom JAMAJKA. Trochu náročnejšie na prípravu, ale stoja za vyskúšanie. Potrebujeme: cesto: 6 ks vajcia štipka soľ 3/4 šálky polohrubá múka 3/4 šálkyKr. cukor 2 lyžice kakao 1 bal.čokoládový puding 1 lyžička prášok do pečiva želatína: 3 lyžice citrónová šťava 8 lyžíc studená voda podľa
Pokiaľ máte radi netradičné koláče, pripravte si tento s gaštanovou plnkou. Uvidíte, že aj takéto koláče sú chutné. Gaštanové pyré má špecifickú chuť. Potrebujeme: cesto: 5 ks vajcia 5 lyžíc kr. cukor 5 lyžíc mleté vlašské orechy 4 lyžice polohrubá múka 2 lyžice kakao 100 ml olej 1/2 bal.prášok do pečiva 1 bal.vanilkový cukor
Marhuľové košíčky pripravené z tvarohového cesta. Cesto je krehučké a marhule dodajú košíčkom vynikajúcu chuť a sviežosť! Potrebujeme: cesto: 360 g jemný tvaroh 2 ks vajcia 3 lyžice kr. cukor 2 lyžice destká krupice 1 lyžička vanilkový extrakt konzervované marhule Postup: Pripravíme si formu na muffiny, ktorú dôkladne vymažeme tukom a vysypeme
Šalát s kuracím mäsom a grapefruitom je thajské jedlo s originálnou chuťou. Bude ocenené tými, ktorí milujú nezvyčajnú kombináciu produktov, rovnako ako tí, ktorí dodržiavajú správnu životosprávu alebo sa rozhodli stratiť pár kilou pred dovolenkou. Potrebujeme: 300 g kur. prsia 300 g pekingská kapusta 15 g dijonska horčica
Jemný, krémový a jednoduchý na prípravu. Fanúšikovia cheesecake-ov si určite pochutia. Potrebujeme: 210 g sušienky 50 g maslo Tvarohová plnka: 1 kg jemný tvaroh 3 ks vajcia 400 g salko 2 lyžice vaječný likér 1 bal.vanilkový puding 1 struk vanilka 1,5 lyžice práškový cukor 1 lyžica citrónová šťava broskyne Ďalej budeme potrebovať: 3 ks vajcia 2
