Fitness šalát z varenej repy.

fitrep

Po období zimy začiatkom jari prichádza na scénu hypovitaminóza, kedy si telo od vás začne požadovať stravu bohatú na vitamíny – zeleninu a bylinky. Na trhu sa už začína objavovať prvá cibuľa, uhorka a reďkovka, ale nezabúdajte, že zeleninu je najlepšie skonzumovať v čase jej

Fantastický chrumkavý Oreo orechový koláč.

oreovky

Potrebujeme: Cesto: 300 g.čokoláda na varenie 90 g. masla 230 g. plnené čokoládové sušienky (20 ks. oreo) 200 g. sekané vlašské orechy Plnka: 2. ks. tvarohu asi 250 g. 1/2 šálky cukor krištál 4 vajcia 1 kávová lyžička vanilkový extrakt 40 g. múka hladká Postup: Nasekáme

Najlepšie kokosové ježe.

kokje

Jednoznačne najlepšie kokosové ježe ktoré si vyžadujú len niekoľko prísad. Potrebujeme: Cesto: 2 celé vajcia 300 g cukru 100 g masla 2 dcl mlieka 300 gramov múky 1 prášok do pečiva Poleva: 2 dcl mlieka 100 g masla 150 g čokoláda Na obaľovanie: Strúhaný kokos

Slané – sladké rožky

rohlik

Potrebujeme: 700 g hladkej múky 1 prášok do pečiva 1 instantné sušené droždie 1 čajová lyžička soli 1 lyžica kryštálového cukru 200 ml bieleho jogurtu 100 ml oleja 200 ml horúceho mlieka Sladké rožky 150 g čokolády na varenie Slané rožky saláma syr na pizzu sezam

Tmavý svieži pohár za pár minút

vyšne

Potrebujeme: 3 dl sladkej smotany 2 lyžice práškový cukor 50 g horkej čokolády 1 kávová lyžička vanilkový cukor 200 g vyšne 2 lyžice hnedého cukru(ak nemáte dajte biely) 100 g čokoládových sušienok 1 ks stuženej šľahačky v sáčku 250 g   kyslá smotana Postup: Z vyšní

Jednoduchý recept na zdravý ovocný šalát. Iba ovocie a nič iné!

ovocny salat

Každý deň jeme takmer rovnaké jedlo, obzvlášť ovocie. Najčastejšie sú to banány alebo jablká, ak chcete získať čo najviac živín v lete, musíte jesť rôzne ovocie.   Pre vás sme pripravil veľmi jednoduchý recept, ale zároveň chutný a veľmi osviežujúci šalát, ktorý si môžete pripraviť aspoň raz

Domáci liek na prečistenie hrubého čreva a zníženie krvného tlaku!

ocot

Neuveriteľné výhody pre telo má kombinácia jablčného octu a medu . Tento nápoj často používajú ľudia, ktorí sledujú stravu a sú odhodlaný k diéte. Jablčný ocot a med pomôže očistiť telo od toxínov. Sú tiež bohaté na draslík a horčík, ktorý pomáha regulovať hladinu sodíka v krvi a normalizovať

Najštýlovejšia a elegantná manikúra: 15 nápadov čiernej farby! Chic nechty.

cerna

Čierna farba je tou najlepšou voľbou pri obliekaní nič s ňou nepokazíte. Ale čo sa týka manikúry mnoho žien sa bojí ju používať aby nevyzerali nevhodne. Samozrejme, že farba môže vyzerať divne na dlhých nechtoch, ale pri správnom používaní bude vyzerať elegantne a štýlovo. 15 štýlových nápadov čiernej

Zázračné účinky koriandra.

koriander

Mnoho ľudí vrátane mňa, si často pletú túto rastlinu s petržlenom. Koriander je tiež nazývaný čínsky petržlen, alebo koriander kishnetsom. Avšak, nie každý vie, že táto rastlina je tiež používaná v prírodnej medicíne. Tu je dôvod, prečo. Užitočné vlastnosti koriandra Koriander kvitne v polovici leta. Má guľaté

Tento domáci liek vylieči akékoľvek ochorenie srdca!

sdce

 Tento recept je z pokladnice starých receptov, ktorých história sa tiahne od XII storočia. Pred 800 rokmi sa tento domáci liek používal pri bolesti srdca , srdcovej arytmii, nespavosti, strese a únave. Tiež zlepšujú krvný obeh. Používal sa na prevenciu chorôb. Potrebujeme: 10 stoniek čerstvej petržlenovej vňate