Zelerové hranolky s jogurtovým dipom!

zeler

Ak ste ešte nepočuli o zelerových hranolkách, je najvyšší čas ich vyskúšať. Zdravá verzia hranoliek je plná vitamínov a môžete si ich vychutnať bez výčitiek. Potrebujeme: Na 2 porcie Na zelerové hranolky: 1 zeler soľ čerstvo mleté korenie Plátky mletých mandlí kari sušený cesnak olej z lieskových

Grécke marinované kuracie prsia!

gro

Pečené kuracie mäso marinované v lahodnej zmesi jogurtu, citrónovej šťavy a kôry, prelisovaného cesnaku, medu a oregana, podávame s praženým citrónom, pitou, fetou, olivami a paprikou. Potrebujeme: 5 ks kuracie prsia 1-2 ks citrón chlieb pita syr feta na servírovanie olivy na podávanie pečená paprika na servírovanie Grécka

Pečené kuracie prsia s mozzarellou a paradajkami!

prsm

Pečené kuracie prsia s mozzarellou a paradajkami sú skvelým tipom na rýchle a ľahké jedlo. Môže sa podávať len za 30 minút. Potrebujeme: 1000 g kuracie prsia 300 g mozzarella 300 g cherry paradajky čierne korenie soľ Postup: 1. Kuracie prsia očistíme, umyjeme z oboch

Chrumkavé kuracie nugetky!

nugi

Každý, kto nemá rád chrumkavé kuracie nugetky, nevie, čo je dobré. Je to nezdravé, ale o to chutnejšie. Raz za čas si ich možno môžeme dopriať. Potrebujeme: 2 ks kuracie prsia 1 balenie zemiakové lupienky 50g strúhanka 1 lyžička mleté papriky pikantné 2 lyžičky sušená

Pečené kuracie prsia s hubami, špenátom a syrovou omáčkou pripravené za 30 minút!

kope

Príjemná kombinácia kuracieho mäsa, špenátu a syrovej omáčky. Jedlá pripravené na panvici sú v poslednej dobe veľmi obľúbené. Čas prípravy: 30 minút Počet porcií: 4 Potrebujeme: 4 kuracie prsia bez kože, tenko nakrájané 2 lyžice olivového oleja soľ a korenie 240 g šampiňónov nakrájaných na

Kuracie Kung pao s paprikou, cesnakom a balzamikom!

kungpao

Tento recept na kuracie Kung pao je veľmi jednoduchý, výborne chutí a prílohu si vyberiete sami podľa svojej chuti. Odporúčame ryžu, ale rezance sú tiež skvelé. Čas prípravy: 30 minút Počet porcií: 2 Potrebujeme: 300 g kuracích pŕs, bez kože a kostí, nakrájaných na kúsky

Bravčové kocky s mrkvou!

var

 Tak a chutný obed je na svete. Navaril som aj nazajtra, dúfam, že sa všetko nespotrebuje. Prílohu samozrejme varím čerstvú, dnes sú to klasické varené zemiaky omastené maslom a posypané pažítkou, zajtra to bude jazmínová ryža. Máte radi aj mäso na šťave s mrkvou? Niekedy

Marinované špízy v mede a pive!

gri

 Pripravte si chutné grilované špízy pre celú Vašu rodinu. Marinádu som si vyrobil z čierneho piva, cesnaku a poviem Vám, že už počas prípravy voňala neskutočne. Striedavo vrstvím mäso, papriku, masť, cibuľu na špíz. Samozrejme, môžete pridať čokoľvek, čo máte doma v chladničke. Potrebujeme: 400

Burritos – pikantné jedlo z Mexika, ktoré uspokojí všetky Vaše chute!

buri

Pikantné jedlá majú radi najmä muži, ale to neznamená, že neexistujú ženy, ktoré by ich nejedli. Naopak, existujú dámy, ktoré dokonca milujú ostré jedlo. Je ich však určite menej ako mužov. No a pre túto skupinu milovníkov pikantných receptov je dnes jeden taký – kuracie

Kuracie kúsky so zeleninou pripravené do 10 minút!

kura

Za 10 minút môžete pripraviť naozaj chutné a zdravé jedlo, ako napríklad toto kurča so zeleninou iba na olivovom oleji. Ak potrebujeme menej kalórií podávame samostatne ak viac pridáme akúkoľvek prílohu. Čas prípravy 10 minút Pre 4 osoby Potrebujeme: 450 gramov vykostených kuracích kúskov 1 lyžica