Budeme potrebovať: tvaroh červená mletá paprika soľ jarná cibuľka korenie Postup: Tvaroh dáme do misky (môžeme dať aj trochu masla). Rozmiešame a pridáme na drobno nakrájanú umytú a očistenú jarnú cibuľku s vňaťou, osolíme, okoreníme a prichutíme sladkou červenou paprikou. Podávame s čerstvým chlebom a
Grécky celozrnny sendvič
Budeme potrebovať: celozrnný chlebík biely jogurt mungo klíčky paprika cibuľa čierne olivy paradajka uhorka šalát olivový olej feta syr Postup: Celozrnný chlebík potrieme bielym jogurtom, do ktorého sme pridali feta syr a dôkladne sme nátierku vymiešali. Poukladáme zeleninu – paradajku, cibuľu, šalát, čierne olivy a
Taliansky pikantný sendvič
Budeme potrebovať: dlhé bagety saláma šunka bazalkové listy šalát cibuľa paradajka chilli papričky Na potretie: 1 lyžica vínny ocot 1/2 lyžice sušené oregano 2 lyžice olivový olej Chilli pasta – chilli papričky olivový olej Postup: Bagetu prekrojíme na polovicu. Potrieme nátierkou – vymiešame vínny ocot,
Opečené CAPRESE sendviče
Budeme potrebovať: chlebík paradajky bazalku cesnak olivový olej mozzarellu oregano alebo iné korenie Postup: Chlebík potrieme cesnakom, uložíme plátok mozzarely, poukladáme paradajky, ktoré posypeme oreganom alebo iným korením (podľa chuti), poukladáme listy bazalky a znova poukladáme plátky mozzarely. Zakryjeme druhým krajcom chleba a vrch potrieme