Budeme potrebovať: 4 ks kuracie prsia 1 lyžička cesnakový prášok 1/2 lyžičky čierne korenie 1 lyžička soľ 1 lyžičky sušená petržlenová vňať 5 lyžíc horčica 8 plátkov šunka 8 plátkov syr 2 ks vajíčko 1/4 šálky mlieko 1,5 šálky strúhanka 4 lyžice olej Postup: Kuracie
Slaná kuracia torta so šunkou a syrom
Roláda z kuracích pŕs s náplňou
Najjednoduchšií a najlepšií čokoládový koláčik z jedného vajíčka
Penová nepečená rýchlovka za 10 minút
Svieži brokolicový šalát s kyslou smotanou
Super raňajky: jogurtové placky so šunkou alebo syrom
Rýchla pizza z bieleho jogurtu
Orieškové hniezda pripravené za pár minút!
Banány v kokosovom kožúšku pripravené za 5 minút
Budeme potrebovať: banán smotania na šľahanie stužovač (nemusí byť) kokos Postup: 1. Na prípravu tohto chutného dezertu budeme potrebovať iba 3 suroviny. 2. Smotanu na šľahanie vyšľaháme na tuhú šľahačku (pokiaľ máte radšej sladšie dezerty, môžete pridať aj cukor), pridáme aj stužovač. 3. Potom banán