Potrebujeme: 1 kelímok nízkotučného jogurtu (s obsahom tuku 1%) 0,5 kávová lyžička. mletej škorice 0,5 kávová lyžička. mletého zázvoru štipka červenej papriky Príprava: Jogurt zmieša z množstvom uvedenej škorice, korenia a mletého zázvoru.Tento koktail sa odporúča piť večer a ráno. Pravidelné užívanie tohto kokteilu po
Ťažké jedlá a slabé trávenie môže často viesť k mnohým problémom a spôsobujú nevoľnosti počas večerných hodinách. To vedie k prerušeným spánkom, páleniu záhy a nadmernej tvorbe žalúdočných štiav. Každopádne, tieto symptómy je možné zmierniť vďaka tomu čo nám príroda poskytla, prírodný liek zložený z
Banány sú jedným z najpopulárnejších ovocí na svete a sú neuveriteľné chutné a výživné zároveň. Môžu byť konzumované surové, alebo ako základ pre chutnú smoothie. Keď sa nad tým tak zamyslíte, nejestvuje smoothie ktorá je chutná a nemá v sebe zároveň banány. Nielenže sú chutné,
Jeseň a zima sú ideálnym počasím na chrípku a prechladnutie. Častý kašeľ vedie k podráždenému hrdlu a aj z toho dôvodu môžeme denne vidieť niekoľko reklám v televízií na kvapky či sirupy proti kašľu. Hoci ich dostať kúpiť v každej lekárni, problém s kašľom dokážu
Čo by ste povedali na to, ak by som vám teraz povedal, že existuje jedno bežné domáce korenie, ktoré dokáže zregenerovať výstelku čriev, zlepšiť trávenie, zničiť rakovinové bunky, zastaviť srdcový infarkt či urýchliť chudnutie? Pritom takéto korenie zrejme už doma máte, len ešte neviete o všetkých jeho
Existuje veľmi jednoduchý, rýchly a lacný recept na odstránenie bolesti chrbta, kĺbov a nôh a to počas jedného mesiaca pravidelného užívania obyčajnej želatíny. Ľudia, ktorí tento recept vyskúšali dokonca pocítili ustupujúce bolesti už počas prvého týždňa. Ak máte podobné problémy s bolesťami v kĺboch, chrbte, nohách alebo
Problémy s nafúknutým bruchom trápia stále viac a viac ľudí. Prejavujú sa pocitmi nepohodlia, plnosti a nafúknutia. Neraz sa zamieňajú s obezitou. Ľudia sa vtedy cítia, ako by mali v žalúdku obrovský balón, ktorý vyvoláva príznaky ťažoby. Je mnoho teórii, ako sa uvedeného zdravotného problému zbaviť. Existuje však jeden spôsob,
Miešať tieto dve suroviny nie je veľmi typické no pravdou je, že tento veľmi zdravý mix má veľa výhod pri vysokom krvnom tlaku, kardiovaskulárnych chorobách a dokonca pri spaľovaní tukov. Pozrime si vlastnosti Grapefruitu a Medu a zistíme, prečo je to tak: Grapefruit: vysoký obsah
suroviny Levanduľový čaj: 2 lyžičkysušená levanduľa 1 hrnček horúca voda Levanduľová limonáda: 1 hrnček med 5 hrnček ovvoda 1 lyžica sušená levanduľa 6 ks citrón levanduľovej vetvičky na ozdobu ľad a plátky citróna Levanduľový olej: olivový olej sušené kvety levandule (nie rastliny, len kvety) postup prípravy Levanduľa pochádza
Budeme potrebovať: 2 ks – stredne veľká cibuľa 5 strúčikov – cesnak 100 g – tekutý med Postup: 1. Cibuľu si nasekáme na drobno, cesnak na tenké plátky. Spolu zmiešame a pridáme med. 2. Cibuľa s cesnakom musí byť ponorená v mede. Najlepšie je to
