Zdravý šalát s repy a feta syrom

repa

 Ponúkame vám pripraviť si veľmi jednoduchý šalát z červenej repy a feta syru, ktoré sa kombinujú perfektne navzájom. Tento pokrm posilní nielen váš imunitný systém, ale  sa zbavíte depresie a pomáha prekonať nespavosť. Potrebujeme: 4 ks repy 60 g syr feta 2 lyžice petržlenovej vňate

Rýchla syrová polievka

krut

Pripravili sme pre vás najuniverzálnejšiu syrovú polievku . Je prakticky nemožné, aby ste pokazili tento lahodný pokrm, aj keď ste nováčik kuchár. Jedná sa o  jedlo ktoré je vhodné pre rôzne experimenty. Podla svojích predstáv pridajte do polievky brokolicu, kapustu, karfiol, zeler a kto potrebuje môže aj

Zdravá a za pár minút hotová tekvicová polievka

tekvic

Jedna z najlepších kategórií je tekvicová polievka . A to preto, že telu dodáva karotén a tekvica v pokrmoch je veľmi voňavá a chutná. Jej prínos pre organizmus je neoceniteľný! Potrebujeme: 1 ks. cibuľa 3-4 kusy mrkvy 700 g tekvice 1 polievková lyžica olivový olej 1,5

Zdravý šalát zo zázvorom, ktorý je hotový za pár minút.

dúha

Naši milí čitatelia, iste oceníte jednoduchý, ale lahodný šalát . V ktorom nie je mäso a majonéza preto je veľmi výživný, mierne pikantný, s príjemnou vôňou a kyslosťou. Potrebujeme: 350 g konzervovanej kukurice 1 ks. paprika 200 g olivy 80 g marinovaného zázvoru 100 g ľadový

Najkrehkejší čerešňový koláč

čereš

Čo je bližšie ku klasike, než koláče s čerešňami? Aromatická, sladká a kyslá, tieto zmysli  prebudia vašu chuť k jedlu . Naučíme vás piecť najkrehkejšie cesto na koláč. Potrebujeme: 200 g čerošňového džemu 50 g vlažské orechy 2 lyžice čerešňový likér 5 lyžíc mlieka 350