Jemná orechová roláda pripravená bez pečenia!

nepo

Hľadáte recept na dezert ku káve alebo čaju? Tak to si určite zamilujete túto lahodnú domácu orechovú roláda. Jej príprava je veľmi jednoduchá a zaberie vám len 20 minút. Potom už len stačí dať vychladiť do chladničky a roláda je hotová. Neváhajte a pripravte si túto lahodnú orechovú roláda s

Fit nepečený jahodový cheesecake!

cesa

Aj koláč ako cheesecake si môžete pripraviť v zdravšej verzii. Tento je jahodový, nepečený a chuťovo výborný. Potrebujeme: Na základ: 80 g rozmixované ovsené vločky 25 g kokosová múka 15 g strúhaný kokos 20 g vanilkový proteín (netreba) 50 ml voda 30 g rozmixované sušené

Brokolicová roláda s tvarohom!

broka

Pripravte si netradičnú roládu z brokolice a tvarohu. Je chutná a zdravá. Potrebujeme: Na 6 porcií Na korpus: 200 g tvarohu 3 – 4 vajcia (podľa veľkosti) hrnček nakrájanej brokolice hrsť zelenej petržlenovej vňate muškátový kvet korenie soľ Na náplň: 300 g tvarohu hrsť sušených paradajok alebo

Rolky z lístkového cesta plnené syrovou plnkou!

rolk

Ak máte doma lístkové cesto, určite vám odporúčame vyskúšať túto dobrotu na slano. Skvele sa hodí na všetky oslavy k vínku alebo šampanskému. Potrebujeme: 1 balenie lístkového cesta Na syrovú plnku: 2dl smotana 2 vaječné žĺtky 150g  eidam syr 150g údený syr 100g  masla soľ

Šalát Caesar s kuracím mäsom a chrumkavými krutónmi!

cez

Nedáš dopustiť na čerstvé a svieže šaláty? Rada experimentuješ, ale tiež si verná klasika? Ak boli tvoje odpovede kladné, máme pre teba jednu stálicu na domácom i zahraničnom nebi. Je to šalát Caesar, ktorý je nesmierne ľahký na prípravu.  Potrebujeme: 1 rímsky šalát 150 g parmezánu 1/2 bielej