Potrebujeme: 6 veľkých zmrzlinových sendvičov (sú bežne dostať, napríklad v Tescu alebo Lidli) 230 g vyšľahanej šľahačky 4 drvené čokoládové sušienky Postup: Vyložte hlbokú formu papierom na pečenie tak, aby boli pokryté aj strany a papier vykúkali cez hrany von. Rozbaľte 3 zmrzlinové sendviče a
Potrebujeme: korpus 1/2 hrnčeka drvených mandlí (vlašské, či pekanové orechy tiež poslúžia) 1/2 hrnčeka mäkkých datlí bez kôstok ¼ lyžičky soli náplň 1 a ½ hrnčeka kešu orechov namočených cez noc vo vode (alebo aspoň 5 hodín) šťava z dvoch citrónov 1 lyžička vanilkového extraktu
Potrebujeme: 500 g plnotučného tvarohu 2 kelímky kyslej smotany 5 pomarančov, očistených a nakrájaných na kolieska piškóty práškový cukor (voliteľné) Postup: Zmiešajte tvaroh s kyslou smotanou. Môžete osladiť cukrom podľa chuti. Väčšiu misu vyložte potravinovou fóliou a vystlite kolieskami pomaranča po celom povrchu. Striedavo pokladajte
Potrebujeme: 1 mrazený banán, nakrájaný na kúsky 1 avokádo, vykôstkované a nakrájené na kúsky 2 lyžica nesladeného kakaa 1 lyžica medu 1 hrnček mandľového mlieka Postup: Všetky ingrediencie vložte do mixéru a mixujte dohladka. Hotovo. Dobrú chuť. Zdroj: organicauthority com
Potrebujeme: 1 hrnček gréckeho bieleho jogurtu 1 hrnček kokosového mlieka (môžete nahradiť akýmkoľvek iným mliekom) 1 lyžica citrónovej kôry 2 lyžičky citrónovej šťavy 1 hrnček malín (môžete použiť i mrazené) 1 1 / 2 lyžice medu 1 / 4 hrnčeka šalvie semienok Postup: Všetky ingrediencie
