Čučoriedkové smoothie

smoothie-superenergy-media

Budeme potrebovať: 2 plátky ananás, 2 plátky melón, 1 šálka kokosové mlieko, špenát, čučoriedky, zelené jablko Postup: všetko nakrájame na menšie kúsky, ktoré vložíme do mixéra spolu s kokosovým mliekom, špenátom a čučoriedkami. Mixujeme do hladka a podľa potreby doplníme kokosovým mliekom. Ak máte radi

Špenátové smoothie

jmhngbf

Budeme potrebovať:  1 šálku voda, 1/2 šálky nakrájaná uhorka, 1 šálka mrazené jahody, 1 ks banán, 1 ks jablko, 2 šálky špenátové listy, šťava z polovice citróna, ľad – nemusí byť Postup: Všetko hodíme do mixéra a mixujeme, kým nedostaneme hladkú hmotu, ktorú podľa potreby

Bleskové lístkové cesto

20020947_35c53ee4057085_680

Lístkové cesto je v našich kuchyniach veľmi obľúbené hlavne pre jeho univerzálne použitie. Bohužiaľ len málokto si nájde čas a chuť si lístkové cesto pripraviť doma. Budem úprimná, aj ja patrím k tým, ktorí ho zvyčajne kupujú. Teda aspoň do tej doby, než som objavila

Čerstvé bylinky na zimu | Tip do kuchyne

mrazene-bylinky-na-zimu-v-oleji-diy-tip-trik-kreativita

Našiel som skvelý tip ako uchovať čerstvé bylinky na zimu. Určite poniektorí z Vás si zmrazením uchovávajú zeleninu či ovocie, a čo bylinky? Pre tých, ktorým je tento spôsob neznámy, nech sa páči! ;] Uchovanie byliniek v olivovom oleji redukuje u niektorých zhnednutie a popálenie

Osviežte svoje nápoje kockami ľadu s bylinkami a ovocím

ovocne-a-bylinkove-kocky-ladu-fb-324x160

Pripraviť si farebné kocky ľadu s chutným ovocím a voňavými bylinkami je také jednoduché, že to zvládnu aj malé deti. Potešíte nimi všetky svoje zmysly, pretože sú nielen osviežujúce, ale aj chutné, voňavé a krásne na pohľad. Môžete k nim pridať dokonca i jedlé kvety