Svieži brokolicový šalát s kyslou smotanou

84484236-8b50c0f0b91575-full

Budeme potrebovať: 1-2 ks  uhorka 250 g  cherry paradajky 300-400 g  brokolica 2-3 ks  jarná cibuľka soľ a korenie kyslá smotana alebo biely jogurt Postup: 1. Pripravíme si všetky potrebné suroviny – paradajky, uhorku a cibuľku nakrájame na menšie kúsky, brokolicu na menšie ružičky. 2.

Super raňajky: jogurtové placky so šunkou alebo syrom

46444848-4edee9af1d3165-full

Veľmi chutné jedlo, ktoré sa dá pripraviť za pár minút. Cesto je pripravené z bieleho jogurtu, múky a jedlej sódy. Ako plnku môžete použiť šunku, syr alebo nutellu. Budeme potrebovať: 1 šálka  biely jogurt 2 šálky  hladká múka 1/2 lyžičky  jedlá soda 1/2 lyžičky  kr.

Rýchla pizza z bieleho jogurtu

42891477-50363741bd9365-full

Vynikajúca pizza, ktorú pripravíte za pár minút. Cesto pripravené z bieleho jogurtu a na vrch zvolíte suroviny podľa vlastnej chuti. Budeme potrebovať: Cesto: 200g – hladká múka 1 bal. – prášok do pečiva 1/2 lyžičky – soľ 150 g – biely jogurt 5 lyžíc –

Orieškové hniezda pripravené za pár minút!

5950-full

Budeme potrebovať: 200 ml  voda 200 g  práškový cukor 150 g  maslo 100 g  tmavá čokoláda 150 g  mleté oriešky 250 g  sušienky oriešky na obalenie nutella alebo iná plnku na plnenie Postup: 1. Vodu, cukor, maslo a čokoládu dáme do menšieho hrnca a na

Banány v kokosovom kožúšku pripravené za 5 minút

23571883-437db4b4688665-full-1

Budeme potrebovať: banán smotania na šľahanie stužovač (nemusí byť) kokos Postup: 1. Na prípravu tohto chutného dezertu budeme potrebovať iba 3 suroviny. 2. Smotanu na šľahanie vyšľaháme na tuhú šľahačku (pokiaľ máte radšej sladšie dezerty, môžete pridať aj cukor), pridáme aj stužovač. 3. Potom banán