Aj koláč ako cheesecake si môžete pripraviť v zdravšej verzii. Tento je jahodový, nepečený a chuťovo výborný. Potrebujeme: Na základ: 80 g rozmixované ovsené vločky 25 g kokosová múka 15 g strúhaný kokos 20 g vanilkový proteín (netreba) 50 ml voda 30 g rozmixované sušené
Pripravte si netradičnú roládu z brokolice a tvarohu. Je chutná a zdravá. Potrebujeme: Na 6 porcií Na korpus: 200 g tvarohu 3 – 4 vajcia (podľa veľkosti) hrnček nakrájanej brokolice hrsť zelenej petržlenovej vňate muškátový kvet korenie soľ Na náplň: 300 g tvarohu hrsť sušených paradajok alebo
Ak máte doma lístkové cesto, určite vám odporúčame vyskúšať túto dobrotu na slano. Skvele sa hodí na všetky oslavy k vínku alebo šampanskému. Potrebujeme: 1 balenie lístkového cesta Na syrovú plnku: 2dl smotana 2 vaječné žĺtky 150g eidam syr 150g údený syr 100g masla soľ
Nedáš dopustiť na čerstvé a svieže šaláty? Rada experimentuješ, ale tiež si verná klasika? Ak boli tvoje odpovede kladné, máme pre teba jednu stálicu na domácom i zahraničnom nebi. Je to šalát Caesar, ktorý je nesmierne ľahký na prípravu. Potrebujeme: 1 rímsky šalát 150 g parmezánu 1/2 bielej
Jednoduchý dezert Míša rezy pre deti a všetkých čo majú radi sladké pokušenie. Potrebujeme: 6 vajec 6 lyžíc práškového cukru 6 lyžíc polohrubej múky 2 lyžice oleja 2lyžice kakao 1/2 balíčka prášku do pečiva Na náplň: 500 g tvarohu 250g masla cukor podľa chuti Na vrch:
