Potrebujeme:
400 ml mango
1 pomaranč
1 až 2 čajové lyžičky medu
125 ml mlieka podľa vlastného výberu
125 g jogurt
Postup:
Budete potrebovať 1 veľké alebo 2 malé, dobre zrelé mangá. Olúpeme a nakrájame na kocky. Pridáme 250 ml ľadovej vody.
V mixéri rozmixujeme mango, pomaranč očistíme, ten nakrájame na kocky, pridáme mlieko, ktoré používate, jogurt,med . Všetko spolu rozmixujeme na hladkú hmotu. Hustotu si určite sami, tento nápoj by nemala byť tuhší ako smoothie.
Dobrú chuť.
Zdroj:coolinrika
