Zdravý šalát zo zázvorom, ktorý je hotový za pár minút.

dúha

Naši milí čitatelia, iste oceníte jednoduchý, ale lahodný šalát . V ktorom nie je mäso a majonéza preto je veľmi výživný, mierne pikantný, s príjemnou vôňou a kyslosťou.

Potrebujeme:

350 g konzervovanej kukurice
1 ks. paprika
200 g olivy
80 g marinovaného zázvoru
100 g ľadový šalát
1 ks. uhorka
2 lyžice.olivový olej
podľa chuti soľ

Postup:

  1.  Precedíme kukuricu. Uhorku a papriku pokrájame na kocky. Olivy nakrájame na krúžky alebo štvrtiny, a nakladaný zázvor na tenké prúžky.
  2. Dajte všetky ingrediencie do šalátovej misy, pridáme soľ, dochutíme maslom, môžeme obohatiť s nasekanými bylinkami.
Šalát môžeme poliať olivovým, tekvicovým, ľanovým, slnečnicovým olejom. Môžeme ho obohatiť mäkkým syrom. Dobrú chuť.
Zdroj:  Sovkusom ru

You Might Also Like